× الرئيسية من نحن خدماتنا اتصل بنا لمعرفة المزيد من خدماتنا ▾
العلاج الجدلي السلوكي – توازن بين العقل والعاطفة

هل تعاني من اندفاع المشاعر وصعوبة في السيطرة على سلوكك؟

في مركزنا العلاجي بالقاهرة، نقدم برنامج علاج جدلي سلوكي (DBT) مخصص لمن يسعون للسيطرة على مشاعرهم، بناء علاقات صحية، والتعامل مع ضغوط الحياة اليومية بطريقة فعّالة.

العلاج الجدلي السلوكي معتمد دوليًا، وبيساعد بشكل فعّال في حالات مثل اضطراب الشخصية الحدية، الاكتئاب، القلق، واضطرابات ما بعد الصدمة.

مكونات برنامج DBT لدينا:

  • جلسات فردية: لمساعدتك على فهم مشاعرك وتعلم مهارات التنظيم والانضباط السلوكي.
  • جلسات جماعية: لتعلم مهارات التعامل مع الآخرين، وتحمل الضغط، وتنظيم المشاعر.
  • تدريب على مهارات DBT الأساسية: مثل اليقظة الذهنية، التسامح مع الألم، وتنظيم الانفعالات.
  • دعم بين الجلسات: تواصل مستمر مع المعالج عند الحاجة في المواقف الصعبة.
  • خطة علاج شخصية: حسب حالتك النفسية واحتياجاتك الخاصة.

لماذا تختار DBT في مركزنا؟

  • فريق علاجي متخصص: معالجون مدربون على أحدث تقنيات DBT.
  • برنامج شامل: يجمع بين الجانب العاطفي والسلوكي لمساعدتك في بناء حياة مستقرة.
  • سرية تامة واحترام كامل: نؤمن بحقك في بيئة علاجية آمنة وخاصة.
  • خدمة علاجية بأسعار مناسبة: نوفر دعمًا حقيقيًا دون عوائق مادية.
  • موقع مثالي في القاهرة: سهل الوصول ويخدم جميع مناطق القاهرة الكبرى.

ابدأ طريقك نحو التوازن النفسي

تواصل معنا اليوم لحجز أول جلسة علاج جدلي سلوكي، وابدأ رحلة استعادة التحكم في مشاعرك وحياتك.

01270666528